如何吃能让牛皮癣静止?牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，其发生患者自身的与遗传、环境、身体免疫系统等因素有关。虽然没有办法完全治愈牛皮癣，但通过正确的治疗和合理饮食管理，可以控制疾病的进展，缓解牛皮癣症状。饮食能帮助牛皮癣患者补充营养，也能促进牛皮癣症状进入相对静止的状态，广州新世纪银屑病医院医生表示，一些食物也帮助牛皮癣进入静止状态，以下做给简单的介绍。

　　1. 均衡饮食

　　牛皮癣患者应注意均衡饮食，特别是确保蛋白质、维生素和微量元素的摄入，以增强身体的免疫力。同时，牛皮癣患者应避免摄入过多的脂肪、糖和碱性食物，加重身体负担。

　　2. 增加鱼的摄入量

　　牛皮癣患者的皮肤细胞产生过多的角质，而鱼油富含Omega-3脂肪酸，可以减少炎症反应，促进皮肤细胞更新，从而帮助治疗牛皮癣。牛皮癣患者需要注意的是多食用淡水养殖的鱼类，而不是海水养殖的鱼类。

　　3. 多喝水

　　喝足够的水可以保持身体的水平衡，加速新陈代谢和解毒，对缓解牛皮癣症状，牛皮癣患者皮肤补充水分，改善干燥的皮肤状态对促进康复非常有益。

　　4. 控制酒精和烟草

　　酒精和烟草会加重皮肤炎症和干燥，加重牛皮癣的症状。因此，牛皮癣患者应避免大量饮酒和吸烟等不良生活习惯。

　　5. 远离过敏食物

　　有些人会因为食物敏感反应而加重牛皮癣的症状，所以患者要注意自己的食物过敏，远离过敏食物，避免摄入过敏源。

　　如何吃能让牛皮癣静止?总之，牛皮癣患者应注意均衡饮食，避免摄入过多的脂肪、糖和碱性食物。同时，通过增加鱼的摄入量，多喝水，控制酒精和烟草的摄入量，注意食物过敏，可以帮助牛皮癣患者控制疾病的进展，缓解症状。需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的饮食管理应根据个人情况和医生的建议进行。